Kategorija Šport

5 športnih dodatkov, ki delujejo zagotovo
Šport

5 športnih dodatkov, ki delujejo zagotovo

Vsi, ki opazujejo svojo postavo in zdravje, prej ali slej pridejo do zaključka, da že ni dovolj običajne prehrane, da bi dosegli idealno telo in dobro počutje. Pri doseganju rezultata si lahko pomagate s pomočjo posebne prehrane. Pet športnih dodatkov, ki delujejo natančno, bo predstavljenih v tem članku.

Preberi Več
Šport

Kako povečati klopi? Pravilna klop: tehnika, program treninga, vaje za moške in dekleta za čudovit prsni koš in telo oz.

Bench press, to je osnovna vaja, ki je vključena (skupaj z počepi in mrtva dvigala) v "zlato trojico". S to vajo lahko harmonično razvijete zgornji del telesa. Dejansko je za preživetje palice potrebno uporabiti skoraj vse mišice tega dela telesa. Poleg tega profesionalni športniki med to vajo celo uporabljajo mišice nog, da povečajo težo na palici.
Preberi Več
Šport

Kako se prisiliti v igranje športa: 14 nasvetov profesionalnih športnikov za igranje športa doma, prednosti igranja športa, vpliv športa na telo

V tem članku bomo razmislili o metodah, s pomočjo katerih se boste spodbudili pri športu. Šport je pomemben sestavni del življenja aktivnih ljudi. Preprosto in učinkovito sredstvo za krepitev zdravja. Nenehno izvajajte fizične vaje, počutite se bolj energični in aktivni. Napeto in močno telo izboljša samozavest in dvigne.
Preberi Več
Šport

5 športnih dodatkov, ki delujejo zagotovo

Vsi, ki opazujejo svojo postavo in zdravje, prej ali slej pridejo do zaključka, da že ni dovolj običajne prehrane, da bi dosegli idealno telo in dobro počutje. Pri doseganju rezultata si lahko pomagate s pomočjo posebne prehrane. Pet športnih dodatkov, ki delujejo natančno, bo predstavljenih v tem članku.
Preberi Več