Zdravje

Eterično olje sivke - lastnosti in aplikacije. Sivkino olje za obraz in lase

Članek opisuje glavne lastnosti in obseg eteričnega olja sivke, ponuja recepte za maske za lase, obraz, noge in nohte.

Ob izgovoru besede "sivka" je zrak napolnjen z dišečo aromo, pred očmi se pojavi podoba nežnih lila cvetov, v duši postane lahko in vedro. Sivka lahko povzroči ne le tako pozitivna čustva in asociacije, ampak ima tudi številne druge uporabne lastnosti in širok obseg. Katere skrivnosti te južne rože niste poznali in kako lahko sivkino olje uporabljate doma, bomo razpravljali v nadaljevanju.

Sivkino eterično olje: lastnosti

Odlikuje se več kot 40 vrst te rastline, vendar je sorta, imenovana sivka, dobila posebno razširjenost zunaj izključno rastlinskega sveta. Prav ona je glavna surovina za pridobivanje eteričnega olja, ki se uporablja v najrazličnejših sferah človeške dejavnosti.

ozkolistna sivka

V olju sivke so prisotni:

  • linalool alkohol in estri linaloola
  • bergamoten
  • ocetna kislina
  • nenavadna
  • maslačna kislina
  • kamfor
  • valerijanska kislina
  • kariofilen
  • kaprojska kislina

To je nepopoln seznam različnih snovi, ki sestavljajo kompleksno sestavo eteričnega olja in ga dajejo s tako bogatimi lastnostmi:

  • bogata aroma

Zaradi te lastnosti je sivka zaželena sestavina številnih parfumov, aktivno se uporablja v industrijski proizvodnji mnogih kozmetičnih izdelkov, pa tudi pri izdelavi dišav za perilo

  • antiseptik

Baktericidni, protivnetni učinek omogoča uporabo olja za celjenje ran, razpok, majhnih ureznin, opeklin

  • antidepresiv

Zdravilne učinkovine eteričnega olja blagodejno vplivajo na čustveno stanje človeka, dušijo agresijo, se spopadajo z depresijo, obnavljajo vitalno energijo in razpoloženje

  • pomirjevalo, uspavalne tablete

Nekaj ​​kapljic, nanesenih na templje ali vdihavanje oljnih hlapov pred spanjem, ima neverjeten pomirjujoč učinek, lajša razburljivost, napetost in spodbuja hiter in zdrav spanec.

zvočno spanje

POMEMBNO: Sivkinega olja ne uporabljajte skupaj z drugimi tabletami za spanje, pa tudi pred vožnjo v avtomobilu ali drugih dejavnosti, ki zahtevajo povečano pozornost.

  • lajšanje bolečin

Olje sivke že od antičnih časov deluje dobro kot sredstvo za spopadanje z glavoboli, krči, bolečinami z modricami. Prej se uporablja za lajšanje bolečin med porodom.

  • uporabljati za pike žuželk

Lajša otekline in pordelost po pikih čebel, osi, komarjev, konj. Lahko se uporablja tudi za preprečevanje ugrizov žuželk kot močan vonj.

  • kozmetična uporaba

Uporablja se za odpravljanje dermatoloških težav, ima regenerativne lastnosti, odpravlja prhljaj. Podrobneje o možnostih uporabe olj za nego telesa, vključno z obrazom, nohti, lasmi in nogami, so opisane spodaj.

  • zdravljenje številnih bolezni

Alkoholne tinkture z oljem sivke so si prislužile zvestobo ljudem s srcem, ledvicami, migrenami, revmo, mišicami in zobobolom

POMEMBNO: Pri diagnosticiranju bolezni ne smete sami določiti odmerka in uporabljati olja sivke, predvsem ga jemati znotraj, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.

Sivkino olje, uporaba: recepti

sivkino olje

Pri metodah njegove uporabe je opaziti raznoliko uporabo sivkinega olja:

  • v raztopini z alkoholom
  • v kombinaciji z drugimi olji
  • dodajanje v kopel
  • vdihavanje
  • notranji sprejem
  • zunanja uporaba na koži obraza, telesa, glave
  • kuhinjske maske
  • uporaba v aromatičnih svetilkah in medaljonih
  • dodajanje šamponom, losjonom, gelom, milom

Recepti za uporabo olja sivke praviloma predlagajo:

  • z notranjo uporabo - raztapljanje v alkoholu
  • na zunanji - mešanje z drugim oljem:
    • olivno
    • rožmarin
    • evkaliptus
    • breskev
    • mandljev
    • brina
    • čajno drevo
    • limona
    • ylang ylang

Uporaba olja sivke in oljčnega olja

Kombinacija sivkinega in oljčnega olja ima dvakrat več koristnih lastnosti. Ker je eterično olje sivke močan in koncentriran izdelek, to omejuje njegovo uporabo v čisti obliki. Večina receptov za uporabo sivkinega olja tako v medicinske namene kot v kozmetologiji vključuje redčenje sivkinega olja z emulgatorjem ali drugim oljem. V tem primeru je oljčno olje dober zaveznik.

oljčno olje
  • Prvič, to olje najpogosteje najdemo doma, saj ga mnogi pojedo.
  • Drugič, oljčno olje je najdba pri zdravljenju in preprečevanju številnih obolenj zaradi prisotnosti številnih vitaminov in hranil

Recept za olje rožmarina in sivke

  • 1 žlica. žlico oljčnega olja
  • 1 tsp rožmarin
  • 3 kapljice olja sivke
  • mešanico uporabite za odstranjevanje pik po aknah

Poleg tega rožmarinovo eterično olje deluje tudi kot pomirjevalo, pomaga pri nespečnosti, zato bo v kombinaciji s oljem sivke še posebej učinkovito.

Recept z evkaliptusom in oljem sivke

  • 2 kapljici rožmarina
  • 2 kapljici evkaliptusa
  • eno kapljico olja brinove in poprove mete
  • 4 kapljice olja sivke
  • zunanja uporaba pri bolečinah v mišicah, izpah

Inhalacije z evkaliptusom in sivko imajo dober terapevtski učinek pri prehladu:

  • 5 kapljic evkaliptusovega olja
  • 5 kapljic sivkinega olja
  • 2 kapljici limoninega olja
  • 1 kapljica olja čajevca
  • dodamo vreli vodi
  • pokrijemo s toplo odejo in vdihnemo paro

Zdravljenje z oljem sivkinega olja

težave s kožo

Sivkino olje je našlo tudi svojo nišo v dermatologiji. Učinkovito se uporablja za zdravljenje ekcemov, dermatitisa, aken in drugih težav s povrhnjico.

Ob prisotnosti mastnega tipa kože, s širokimi porami, nagnjenostjo k nastanku črnih pik, aken, ogrcev in celo vrenja, je eterično olje sivke priporočljivo, da je vedno v omari z zdravili.

Točkovni nanos olja hitro odstrani rdečico, pospešuje celjenje, ima antiseptični učinek. Občutek mravljinčenja po nanosu olja je naravna reakcija kože.

POMEMBNO: Olje je treba v svoji čisti obliki uporabljati zelo previdno zaradi nevarnosti opeklin.

  • Najpogosteje se za boj proti aknam eterično olje sivke kombinira z oljem čajevca v enakih razmerjih
  • Olje nanesite po kopeli ali vročem prhanju / kadi, ko se koža pari in pore so čim bolj odprte
  • Po 1-1,5 ure olje na obrazu razmažite s prtičkom
  • Vsakodnevno ponavljanje postopka bo odličen preventivni ukrep za spopadanje z aknami v prihodnosti

Maske za obraz z oljem sivke

Eterično olje ima med drugim lastnosti regeneracije kože, pomlajevanja, spodbuja boljšo mikrocirkulacijo, tonira kožo, izravnava polt, odpravlja pordelost.

maska ​​za obraz

Recept številka 1

  • 1 žlica lubenicno olje
  • 3-4 kapljice olja sivke
  • nanesite 20-30 minut
  • sperite s hladno vodo

POMEMBNO: Če olja lubenice ni in ga ni mogoče kupiti, to sestavino nadomestite s katerim koli drugim oljem (breskev, oljka, pšenični kalčki, citrusi).

Recept številka 2

  • 2 žlici zelena glina
  • razredčimo v topli vodi do konsistence tekoče kaše
  • 6 kapljic sivke
  • 1 tsp limonin sok
  • premešamo, nanesemo na obraz 15 minut
  • po tem, da ne poškodujete kože, obraz poškropite z vodo, da gline nasičite z vlago
  • nato masko popolnoma sperite z obraza

Opisane maske za obraz so učinkovite za mastno kožo, nagnjeno k aknam, pa tudi za odstranjevanje pik iz aken.

Ob prvih znakih staranja lahko pripravite naslednjo masko:

  • 1 žlica ricinusovo (mandljevo) olje
  • 3-4 kapljice sivke
  • prekrivajte predel obraza z gibljejočimi gibi
  • vztrajajte 30-40 minut

Za vsakodnevni občutek koristnih lastnosti sivke dodajte malo sivkinega olja svoji kremi ali mleku za obraz.

POMEMBNO: Preden se obrnete na olje sivke z območjem obraza, se morate prepričati, da ni posamezne nestrpnosti (alergije) na to rožo. Za testiranje in oceno reakcije uporabite območje zapestja in zelo majhno količino olja.

Maske s sivkinim oljem za lase

sivkino olje za lase

Sivka kaže dobre rezultate pri negi las. To olje se spopada z odpravljanjem problema krhkih, poškodovanih las, ob prisotnosti znakov izpadanja las in prhljaja.

Uporabite jo lahko na različne načine:

  • vtrite v lasišče
  • nanesite po celotni dolžini las

Prvi primer bo primeren v boju proti prhljaju in izpadanju las:

  • v kopeli segrejte 2 žlici repino olje
  • nalijte 5-6 kapljic sivke
  • naredite masažo glave, ki mešanico drgne v korenine las
  • sperite po pol ure

Sivkino olje v šamponu

Če prostega časa zelo primanjkuje, lase pa je treba okrepiti in obnoviti, obstaja zelo preprost način:

  • dodajte nekaj kapljic olja v eno količino šampona, ko umivate lase (tega postopka težko izključite, ne glede na zaseden urnik)

Lahko pa dodate eterično olje v balzam za lase ali balzam za lase.

česanje las z oljem

Opazen učinek lahko dosežemo z vsakodnevnim česanjem las s sivkinim oljem. Na glavnik kapljamo malo eteričnega olja in ga med običajnim česanjem nanesemo na lase. Ta preprosta poteza bo dala sijaj, enakomerno strukturo las in poskrbela za bolj gladko. Vendar ne pretiravajte, sicer se lahko lasje zdijo mastni.

Maska z lavandinim oljem za lase

Če kljub temu lahko za prehrano las določite 1 uro na teden, bodite pozorni na naslednjo masko:

  • 3 žlice jojobino olje (lahko ga nadomestimo z olivnim)
  • ogreti v kopeli
  • dodajte 6 kapljic sivke
  • nekaj kapljic ylang-ylanga (ali timijana)
  • zmešamo z rumenjakom
  • mešanico nanesite po celotni dolžini las
  • na vrh postavite klobuk
  • sperite po 30 min-1 uri (odvisno od časa, ki vam je na voljo)

Kopel s oljem sivke

Omenili smo že pomirjevalne lastnosti sivke, njeno sposobnost umirjanja, sproščanje napetosti in sprostitev. V kombinaciji s kopeljo, ko bo vroča voda in eterično olje sivke vplivalo na vse mišice in vsako celico telesa, boste dosegli maksimalno sprostitev.

kopel s oljem sivke

Poleg tega bo sprejem takšnih kopeli koristen za dislokacije, modrice, povečan mišični tonus, hud glavobol, nespečnost.

Za pripravo sproščujoče kopeli:

  • 5-6 kapljic sivke pomešamo s
  • 60 g kefirja, smetane, jogurta, mleka, medu ali katere koli soli (v nadaljevanju - emulgator)
  • Mešanico razredčimo z majhno količino vode in vlijemo v zbrano kopel.
  • ležite v kopeli vsaj 15-20 minut
  • po kopanju se ne umivajte

POMEMBNO: Eterično olje ni topno v vodi. Če želite preprečiti nastanek skorje na površini vode in dobiti opekline, morate olje raztopiti v nekaterih emulgatorjih (primeri zgoraj).

Sivkino olje za spanje

Poleg vroče kopeli s sivkinim oljem obstaja več drugih načinov, kako sivko zagotoviti mirno globoko spanje:

  • odprite steklenico eteričnega olja in jo pustite nekaj minut ob blazini, ko greste spat
  • v spalnico postavite aromatično svetilko z oljem sivke 20 minut pred spanjem
  • kapnite 1-2 kapljice sivke na blazino

Takšne preproste manipulacije bodo pomagale pri soočanju s preobremenjenim živčnim sistemom in telesu omogočile, da si med zdravim spanjem v celoti povrne moč.

Olje za noge sivke

kopel za noge s sivko

Sivkino olje lahko reši težave:

  • luščenje kože na stopalih
  • potenje nog
  • lajšajo stres in utrujenost v nogah

Hkrati ga lahko uporabljate tako za izdelavo mask kot kopel za noge.

Recept za masko:

  • 1 žlica. žlico medu
  • 3 žličke moko
  • 2 tsp limonino olje
  • 1 tsp sivkino olje
  • naredite mešanico
  • nanesite na stopala (pred paro)
  • vztrajajte 30-40 minut

Za okrepitev učinka ovijte stopala z oprijetim filmom in si nadenite tople nogavice.

Recept za kopel:

  • 3-4 kapljice sivke
  • razredčimo z 2 žlici. l morska sol
  • dodajte 1 tsp žlice kamilice olje
  • mešanico nalijemo v posodo z vročo vodo
  • v kopeli spustite noge za 20-25 minut

Sivkino olje za nohte

Sivka ima baktericidni učinek, zato je idealno orodje za dokončanje manikure kot preventivni ukrep vnetja.

Poleg tega se olje uporablja kot sredstvo za spodbujanje rasti in preprečevanje krhkih nohtov. Sivkino olje daje tudi naravni sijaj nohtom.

Priporočljivo je, da olje vtrite v očiščeno nohtno ploščo, pa tudi v predel kutikule. Na nohte pred nohtom manikure lahko dodate olje sivke.

Sivkino olje za telo in masažo

masažno olje

Sivkino olje se iz znanih razlogov pogosto uporablja za sproščujočo masažo, pa tudi za lajšanje napetosti v mišicah, s krči in bolečinami (na primer med menstruacijo).

Eteričnemu olju sivke lahko dodate sredstvo, ki ga običajno uporabljate za masažne seje, ali pa ga zmešate z mandljevim ali grozdnim oljem.

Proporcije: 5 ml sivke na 10 ml baznega olja za masažo.

Olje sivke: Aromaterapija

Sivka kot cvet, za katero je značilen močan vonj in vsestranske zdravilne lastnosti, zavzema pomembno mesto v aromaterapiji.

Poleg aromaterapevtskega zdravljenja lahko blagodejne učinke sivkinega olja občutite tudi tako, da vdihnete njegovo paro z uporabo aromatičnih žarnic ter posameznih obeskov in medaljonov.

Odmerjanje:

  • v aromatični svetilki - s hitrostjo 1-2 kapljic na 1 kvadrat. sobni meter
  • v aromakulonu - optimalni par kapljic olja

Če aromatične žarnice ni, lahko dodate olje v vrelo vodo s hitrostjo 1 kapljico na 1 skodelico vrele vode in vdihnete izhodne hlape.

vdihavanje z oljem sivke

Olje sivke za otroke

Uporaba eteričnega olja pri otrocih je treba izvajati v skladu z naslednjimi priporočili:

  • izključite, da je otrok alergičen na olje
  • pred uporabo se posvetujte s pediaterom
  • dosledno upoštevajte priporočeni odmerek

Sivkino eterično olje po ustrezni odobritvi zdravnika lahko uporabljate tudi pri dojenčkih.

Glavne aplikacije:

  • izpuščaj na zob in srbenje
  • želodčne bolečine
  • sedacijo pred spanjem
  • kašelj, izcedek iz nosu
  • piki žuželk
mama in dojenček, sivka

Odmerjanje: 1 kapljica eteričnega olja na 1 žlico. rastlinsko olje

Način uporabe:

  • aroma svetilke
  • kapljica na blazino ali kos krpe
  • kopel
  • masaža
  • parna inhalacija (za starejše otroke)

Če torej olje sivke že dolgo leži v vaši medicinski omarici in ga niste znali uporabljati, so se vam odprle velike priložnosti (samo pazite, da se rok uporabnosti še ni iztekel). Če tega olja ni na voljo, boste morda razmišljali o njegovem nakupu.

Oglejte si video: DIY: 3 DOMAČE KREME ZA ROKE, OBRAZ & TELO. Evina lepotilnica (Februar 2020).

Loading...